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Comprensión y afrontamiento de la ciclotimia

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Comprensión y afrontamiento de la ciclotimiaEs un trastorno que lo deja a merced de su estado de ánimo, pero tiende a ser lo suficientemente sutil como para que ni siquiera entienda que está luchando con síntomas diagnosticables. No es particularmente común y no hay mucha información disponible.

La ciclotimia afecta hasta el 1 por ciento de la población. Sin embargo, en el departamento de psiquiatría de un hospital, está entre el 3 y el 5 por ciento, según el Dr. Stephen B. Stokl, MD, Jefe de Psiquiatría del Centro de Salud Regional Southlake en Ontario.

La ciclotimia se caracteriza por episodios de depresión e hipomanía de bajo grado, que incluyen un estado de ánimo elevado o irritable, una menor necesidad de dormir y pensamientos acelerados durante al menos cuatro días. Los adultos son diagnosticados después de que los síntomas persisten durante dos años. (Los niños y adolescentes son diagnosticados después de un año). "La ciclotimia tiene un inicio insidioso que comienza a fines de la adolescencia o en la edad adulta temprana, y tiene una naturaleza crónica", dijo Stokl. Es más suave que el bipolar I y el bipolar II.

La mayoría de las personas nunca reciben tratamiento, según John Preston, PsyD, profesor de Alliant International University y autor de tres libros sobre el trastorno bipolar, que incluyen Tomar el control del trastorno bipolar. Eso se debe a que las depresiones generalmente no son incapacitantes, y las personas se sienten bien por períodos de tiempo, dijo. (Pero estos períodos no duran más de dos meses, lo que el DSM-IV estipula para el diagnóstico).

En otras palabras, debido a que los síntomas tienden a ser menos debilitantes, las personas simplemente no se dan cuenta de que tienen una enfermedad, dijo Sheri Van Dijk, MSW, psicoterapeuta y autora de El libro de ejercicios de habilidades DBT para el trastorno bipolar. Por lo general, los seres queridos notan un problema y les resulta difícil vivir con alguien que tiene estados de ánimo inestables, dijo Preston.

De hecho, el costo de las relaciones puede ser dramático. "La ciclotimia generalmente viene con una alta morbilidad en términos de ruptura en las relaciones personales y en el trabajo", dijo Stokl.

Además, si no se trata, la ciclotimia puede empeorar. "Al menos la mitad de las personas con ciclotimia, durante un período de tiempo, comenzarán a desarrollar episodios de humor cada vez más severos", y serán diagnosticados con trastorno bipolar, dijo Preston.

Diagnóstico de ciclotimia

El diagnóstico de ciclotimia puede ser complicado. Se puede diagnosticar erróneamente como NOS bipolar, bipolar II o trastorno límite de la personalidad, dijo Van Dijk. Pero las personas con bipolar II tienden a luchar con una depresión más severa.

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Como explicó Preston, también hay diferencias importantes entre la ciclotimia y el trastorno límite de la personalidad. Puede parecer que una persona con trastorno límite de la personalidad está experimentando un episodio hipomaníaco al actuar de manera optimista y animada. Pero su estado de ánimo elevado no dura mucho y siempre sucede después de enamorarse de alguien nuevo, dijo. (Una vez que el enamoramiento se desvanece, vuelven a sentirse abatidos).

El signo distintivo de la hipomanía es una disminución de la necesidad de dormir, dijo Preston. Las personas con hipomanía solo duermen durante cuatro o cinco horas. Pero no sienten fatiga, mientras que aquellos con trastorno límite de la personalidad se agotan, dijo.

Además, "las personas con trastorno límite de la personalidad son extremadamente sensibles a los sentimientos de rechazo y abandono", agregó.

La mejor manera de diagnosticar la ciclotimia, y los trastornos bipolares en general, es obtener un historial completo del estado de ánimo de la persona, lo que requiere hablar tanto con la persona como con un ser querido que los conoce muy bien, dijo Preston. Los seres queridos generalmente pueden detectar mejor los cambios de humor, dijo.

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Margarita Tartakovsky, M.S.

Margarita Tartakovsky, M.S. es editor asociado y colaborador habitual en Psych Central. Su maestría es en psicología clínica de la Universidad de Texas A&M. Además de escribir sobre trastornos mentales, bloguea regularmente sobre problemas corporales y de autoimagen en su blog de Psych Central, Weightless.

Referencia APA Tartakovsky, M. (2018). Comprensión y afrontamiento de la ciclotimia. Psych Central. Recuperado el 26 de febrero de 2020, de https://psychcentral.com/lib/understanding-coping-with-cyclothymia/

Revisado científicamente Última actualización: 8 de octubre de 2018 (Originalmente: 17 de mayo de 2016) Última revisión: Por un miembro de nuestro consejo asesor científico el 8 de octubre de 2018 Publicado en Psych Central.com. Todos los derechos reservados.

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