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7 cosas que devuelven el amor a una relación

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¿Sientes que tú y tu pareja necesitan renovar esa vieja chispa? No es raro que las parejas sientan que necesitan devolver el amor a su sociedad a medida que pasa el tiempo.

A menudo pensamos (erróneamente) que amar a alguien es fácil. Las relaciones parecen simples cuando las vemos en la televisión o en las películas. Parejas románticas parecen perdonarse mutuamente después de una pelea rápidamente. E, incluso los argumentos que vemos son relativamente menores.

Sin embargo, en realidad, amar a alguien requiere trabajo y compromiso. Este hecho es especialmente cierto en las relaciones a largo plazo, como los matrimonios. Con el tiempo, damos por sentado este romance, ya que se pierde en el resto de nuestras responsabilidades diarias.

Dejamos de mostrar amor a nuestra pareja y, a cambio, comenzamos a recibir menos amor de ellos. Esta desconexión finalmente rompe la relación. Si dejamos que las cosas continúen de esta manera, quién creíamos que era nuestro alma gemela comienza a sentirse como un compañero de cuarto.

Pero, por el lado positivo, ¡puede evitar que esto suceda! Con autodisciplina y pensamiento positivo, puede devolver el amor a su relación. Aquí hay algunos consejos simples que puede hacer que esa relación vuelva a encenderse.

LAS 7 MANERAS DE VOLVER EL AMOR A TU RELACIÓN

"Ser profundamente amado por alguien te da fuerza, mientras que amar a alguien te da valor". – Lao Tzu

arregla tu relación 1. TRAIGA LOS NOMBRES DE MASCOTAS

Las primeras relaciones están llenas de nombres de mascotas, desde los típicos "cariño" y "cariño" hasta los más creativos. A medida que pasa el tiempo, usted y su pareja pueden comenzar a comunicarse entre sí por sus nombres de pila. Cuando ocurre este cambio, usted y su pareja notarán una disminución repentina en la cantidad de amor en la relación.

No importa cuánto le hayan disgustado estos apodos, hay algo inherentemente amoroso en usarlos y escucharlos. Si eres reacio a los nombres de mascotas habituales, ¡crea el tuyo propio! Esta práctica devuelve la curiosidad a tu relación. Además, trae de vuelta el amor al ayudarlo a usted y a su pareja a sentirse más cuidados.

2. RECUERDA QUE NO TE DEBEN NADA

Cuando haces algo amable por otro ser humano, es natural esperar al menos un pequeño reembolso. Eso es porque siempre habrá una parte de nosotros que sea algo egoísta. ¡Pero no quieres hacer esto con tu pareja!

Por lo tanto, no espere que su pareja le dé algo a cambio de su "buena acción". Si quieres cocinarles la cena, por ejemplo, hazlo porque los amas. No lo hagas porque esperas que laven los platos después.

Sentir que le debes algo a alguien es una experiencia horrible. De hecho, los estudios muestran que endeudamiento financiero lleva a más pensamientos de suicidio y depresión.

Ya sea que quiera hacerlo o no, su pareja sabrá cuándo espera un reembolso. Y se sentirán miserables por eso. Principalmente si sigue sucediendo con el tiempo. Entonces, hagan un favor a ambos, y solo hagan las cosas porque quieran.

3. MEJORAR LA INTIMIDAD PARA VOLVER A AMAR

En una relación, la intimidad física no lo es todo. Todo el mundo sabe que las buenas relaciones se basan en fundamentos mucho más fuertes que el afecto solo. Pero eso todavía no significa la intimidad no es nada. Cuando se trata de tu tiempo en la habitación, quieres divertirte con tu pareja.

La intimidad es una excelente manera de recordarle a su pareja cuánto lo quiere. Y mostrándoles que todo está bien sin usar palabras. Sin embargo, muchas personas no toman mucha iniciativa cuando se trata de llevar el romance a la habitación.

Para combatir esto, pruebe cosas pequeñas, como encender algunas velas o tocar música suave. Además, asegúrate de ser tú quien inicie la intimidad. Esto no quiere decir que siempre debas iniciar. Pero, por otro lado, si nunca comienzas y siempre dejas la intimidad a tu pareja, eventualmente sentirán que no estás interesado.

Además, es importante recordar que la intimidad inferior en las relaciones tiene efectos de amplio alcance. Las madres, en particular, son más propensas a síntomas depresivos cuando tienen una relación menos íntima. Esto cambia la forma en que crían a sus hijos y afecta el desarrollo infantil y el funcionamiento familiar.

intimidad en la sociedadRenueve su intimidad física y emocional cuando intente devolver el amor a su sociedad.

4. RECUERDA FECHA NOCHES

Citas puede ser estresante. Eso es hasta que encuentres a la persona adecuada que solo haga citas llenas de alegría y diversión. A medida que comienza una nueva relación con esta persona, las noches de citas generalmente continúan. Por un tiempo, de todos modos.

Con el tiempo, es probable que usted y su pareja hayan disminuido la cantidad de citas que tienen. Más comúnmente, esto sucede cuando las personas se convierten en padres porque están mucho más atrapados en el cuidado de sus hijos que de su cónyuge.

Si han estado juntos el tiempo suficiente y se han comprometido lo suficiente como para tener hijos, probablemente piensen que ya no necesitan citas. Este no es el caso. Estudios muestran que las personas sienten menos estrés y más felicidad cuando pasan tiempo con su cónyuge o pareja.

Independientemente de cuánto tiempo hayan estado juntos, recuerde que las noches de cita siempre son importantes. Tome nota de las próximas noches de citas en su calendario, si es necesario. No tienen que ser significativos. Tampoco tienen que requerir toneladas de esfuerzo. Pero te recuerdan a ti y a tu pareja el amor en tu relación.

5. MANTENER EL PASADO EN EL PASADO

Este punto es un poco amplio, pero no obstante es esencial. No te enfades con los intereses románticos pasados ​​de tu pareja. Y no guarde rencor por la pequeña cosa que su pareja hizo mal hace cinco años. Lo importante es el presente.

Tu pareja está contigo ahora, ¡Eso es lo que importa!

En la misma línea, deja ir tu propio pasado. Tal vez fuiste lastimado por un ex otro significativo. Eso no significa que debas tener miedo de enamorarte por eso. O que no puedes confiar en nadie, nunca.

Su pasado no lo define más de lo que los define el pasado de su compañero. Cuanto antes te olvides del pasado, más amor puedes dar y recibir.

Sin embargo, a medida que avanza del pasado, no se olvide de su actual historia de relación. De vez en cuando, revisita los recuerdos de tu relación. Por ejemplo, mira fotos antiguas o escucha canciones antiguas. Esta avalancha de recuerdos le devuelve el amor al recordarle por qué se enamoró de su pareja.

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6. NO PROYECTE SUS TEMORES

Este punto está relacionado con dejar ir tu pasado. Lamentablemente, sus temores de abandono pueden persistir después de haber dejado atrás el pasado. Estos temores inevitablemente te hacen pensar que tu pareja no te ama. Incluso puedes sentir que te están engañando.

¡Estos pensamientos son proyección! Estás proyectando tus miedos personales en tu pareja. Y está cambiando la forma en que actúas hacia ellos. Te vuelves mas celoso de tu pareja y empieza a desconfiar de ellos más y más.

Reconocer que estos miedos no se basan en la realidad te da la oportunidad de mostrar tu amor correctamente. No significa que sea ciego a los comportamientos tóxicos. En cambio, es protección contra los efectos adversos que la ansiedad y el miedo innecesarios tienen en su relación.

Una vez que superas tus miedos personales, tu capacidad de abrirse realmente a tu pareja mejora mucho. Como resultado, disfrutarás de una relación más feliz y saludable llena de amor.

7. SE OBSERVADOR

En comparación con todos los demás, conoces mejor a tu pareja. Dado el tiempo que pasas junto a ellos, sabes lo que los hace felices. También entiendes lo que los molesta o enoja.

Este conocimiento significa que puede estar atento a las señales de que su pareja está molesta. Presta mucha atención a los pequeños cambios que indican que tu pareja no está satisfecha emocionalmente. Por ejemplo, su pareja puede comenzar a actuar distante. O comienzan a experimentar cambios de humor o evitan pasar tiempo juntos.

Detectar estos signos le brinda la oportunidad de solucionar el problema antes de que empeore. Hable con su pareja y pregúntele cómo se siente. Luego, escuche atentamente su respuesta. Si el problema es algo que puede y desea cambiar, inicie el proceso ahora. Esto le permite devolver el amor a su relación, ya que sabrá exactamente dónde se perdió el amor.

Además, ser más observador tiene muchos beneficios fuera de su relación romántica. Si bien ciertamente ayuda a devolver el amor a su asociación, también ayuda con todo, desde darse cuenta de cuándo alguien se siente atraído por ti para ver el de su hijo talento natural.

traer de vuelta el amorPENSAMIENTOS FINALES SOBRE CÓMO VOLVER EL AMOR A UNA RELACIÓN

Las relaciones no son todos diamantes y perlas. Son un trabajo duro y requieren un esfuerzo consciente de ambas personas involucradas. Pero, una vez que sepa lo buenas que pueden ser las relaciones, siempre puede hacer que funcionen.

La clave es entrenar tu cerebro. En lugar de dejarse atrapar por un vórtice de negatividad, piense en las cosas positivamente. Muestre amor a su pareja con la mayor frecuencia posible y, muy pronto, comenzará a obtener la satisfacción que anhela.

Es posible devolver el amor a una relación. Solo tienes que poner en el trabajo. Una vez que lo hagas, la alegría de redescubrir esos sentimientos será como nada que hayas sentido antes.